Если вы хотите не только выполнять физические упражнения с пользой для здоровья, но и делать это с удовольствием, то вам понравиться предложение от батутного парка Gagarin, который предлагает всем желающим посетить занятия по прыжкам на профессиональном батуте. Здесь вы сможете позаниматься в индивидуальном порядке вместе с тренером или же выполнять упражнения самостоятельно, но под присмотром опытных инструкторов.
Прыжки на батуте – это возможность не только дать организму нагрузку, но и избавиться от лишнего веса в ходе тренировок. Щадящий режим занятий позволят перераспределять нагрузку на позвоночник и суставы без ее увеличения. Это дает возможность заниматься прыжками людям не только с разной физической подготовкой, но и различного возраста. В результате укрепляется позвоночник, связки и суставы, развивается координация, выносливость и гибкость, а также можно избавиться от сколиоза и плоскостопия.
Дополнительным преимуществом является то, что прыжки на батуте позволяют не только скорректировать фигуру, но еще приносят удовольствие, положительные эмоции и позволяют расслабиться.