1, 2 или 3 часа игры в большой теннис или индивидуальная тренировка на корте «Феникс»

С французского языка слово «теннис» переводится как «Вот вам! Играйте». Однако местом рождения тенниса является Англия. Именно там с 1877 года проводится знаменитый Уимблдонский турнир.

Первые попытки игры в теннис несли реальную угрозу жизни человека. А все потому, что в те времена теннисные мячи делали из дерева. Позже для изготовления мячиков начали использовать кожу, а в качестве наполнителя — внутренности животных или шерсть.

Идейным вдохновителем и разработчиком игры стал английский офицер Уолтер Вингфилд, который надеялся разбогатеть за счет своего «изобретения». Англичанин утверждал, что в основе тенниса лежат правила древнегреческой игры в мяч. Впрочем, некоторые исследователи сходятся во мнении, что теннис всего лишь является гибридом таких традиционных английских игр, как сквош и бадминтон.

Большой теннис называют «игрой аристократов». В этом виде спорта существует множество интересных нюансов, которые касаются не только правил, но и спортивного гардероба участников. Как бы там ни было, теннис является прекрасной физической тренировкой, в ходе которой задействуются все группы мышц. Также игру в теннис можно назвать эффективным антидепрессантом, который помогает снять напряжение, избавиться от негативных мыслей и взбодриться.